Usia terus menua, raga tetap sehat dan jiwa mulia

Bila kita bicara usia tua tidak jauh dari kata mudah lelah, sakit dengan indikasi gula, kolesterol dan lain sebagainya.

bila ada indikasi diatas lalu apa penyebabnya ya? pastinya tidak jauh dari pola hidup dan pola makan yang kurang baik. selain kata “takdir”

kita sering melihat ada orang yang usianya muda namun kelihatan sudah tua, atau sebaliknya.

contoh : ada yang usia tubuhnya atau biologis usia misal 50 tahun tetapi usia selnya misal 25 tahun, sehingga orang tersebut kelihatan muda dibandingkan umurnya, sepertihalnya aderai dan deddy corbuzier yang mantap jiwa, jadi inspirasi kita semua.

Lalu bagaimana agar kelihatan lebih awet muda? usia boleh tua, tapi penampilan seperti muda dan fresh.

Pastinya usia sel dan usia tubuh berbeda. karena setiap orang mempunyai regenerasi sel yang berbeda walau para ilmuwan menyebut diusia 30an sel manusia sulit regenerasi kembali. dimana sel adalah bagian terkecil dari tubuh manusia. Sel membentuk organ dan jaringan, dan sistemnya, sehingga tubuh dapat menjalankan fungsinya. namun jika kita melakukan pola hidup dan pola makan yang baik umur bukan lagi masalah untuk tubuh kita yang sehat dan muda.

maka mulailah hidup sehat sejak saat ini dengan olahraga. lalu pola makan dan hidup baik tidak hanya mikirin makan kenyang saja atau seadanya, tapi berikan sel-sel tubuh kita makanan terbaik dengan nutrisi dan vitamin lainnya , dan selalu syukuri nikmat Allah SWT yang tidak terbatas didunia ini. raga sehat jiwa mulia 🙂